大学生心理危机干预的意义,浅谈大学生心理危机及心理危机干预策略

对于大学生心理危机进行干预的策略有哪些

1、从生活和学习上帮助。存在心理危机倾向与处于心理危机状态的学生是我们关注与干预的对象。确定对象存在心理危机一般指对象存在具有重大影响的生活事件。情绪剧烈波动或认知、躯体或行为方面有较大改变，且用平常解决问题的方法暂时不能应对或无法应对眼前的危机。

2、目前大学生的心理健康干预最主要的形式包括个别心理咨询、团体心理咨询、心理健康教学、心理训练活动。个别心理咨询：是指咨询者与求询者一对一的咨询活动。在方式上，是咨询师与求助者两者发生的单一交往，而与求助者所处的那个社会，集体及家庭毫无关系。

3、保证求助者安全在危机干预过程中，干预人员应该将保证当事人安全作为首要目标。这里的安全是指对自我和对他人的生理和心理的危险性降低到最小的可能性。在干预人员的检查评估、倾听和制订行动策略的过程中，安全问题都必须给以同等的、足够的关注。

4、心理危机干预的关键在于进行适当的沟通和帮助。这可能包括：听取并理解受危机影响的人的感受。提供安全和保护，并帮助他们找到适当的帮助。提供支持和鼓励，帮助他们度过危机。帮助他们发现自己的力量和内在资源，并帮助他们开发应对危机的策略。帮助他们了解和解决导致危机的问题。