怀孕了有强迫焦虑思维,怀孕得了强迫症,心情压抑,孩子会受影响吗

老担心失去孩子这是不是心里有病?

1、强迫是过于在呼的表现，还有就是占有欲的强烈反应。我说的占有欲不是你所想的那种，意思是你认为其是你的，你不能以一个朋友的角度去沟通，也不会换到对方的角度去思考。当你学会换位思考，不过于干涉时，试着不闻不问一些时间，看能好起来吗，也许到时大家会奇怪起来了。

2、正如你自己所想的一样，你真的是太在意了，人之常情，可能是因为刚拥有不久或者是太爱了，导致你无法自拔的陷入深深的占有之中。要相信时间会淡化一切，也请你自己宽慰一下自己，多为孩子设想一下未来，如果因为你的过分在意的话，孩子还能健康的正常的成长吗？请为你的孩子想想。

3、从这个角度来看，这种事实对本人来说意义重大，相信对这个世界也是有一定意义的。心理问题需要让心理医生调节似乎是一种巧合，但如果我们从一个更大的角度看待问题，这似乎是一种不可避免的事实。佚名曾经提到过，如果心术不正，足智多谋就成了可怕的东西。这不禁令我深思。

4、因为不管是你，还是你的孩子，总要面对生活的种种困难。

5、或许是你看见了别的宝宝出了事情，所以你才总是害怕这你只是一种心理作用，并不是有病期间与别的宝妈们肯定也会有这样的。所以你不要怀疑这回拿的，但是你也不要总像啊你知道你的宝宝。怕出事，你只要把心放宽，你的宝宝不会有任何事情的，也不会出现任何事情的。

强迫性穷思竭虑基本概述

强迫性穷思竭虑，一种内在困扰的病症，其主要特点是患者的思维陷入无法自拔的反复思考中。患者常常被那些消极、无意义或并不愉快的想法所困扰，他们深知这些思维并无实际价值，试图抵制，但往往力不从心，这种挣扎在他们的日常生活中形成了一种难以摆脱的负担。

三）强迫性神经症　最常见，包括强迫性疑虑、强迫性回忆、强迫性穷思竭虑，强迫性意向，强迫性对立观念。患者对自身状况能够充分认识，明知不对或不必要，脱，有明显的痛苦体验，主动求治。表现 强迫怀疑 患者对自己言行的正确性反复产生怀疑，既而产生强迫性检查行为。

四）强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北。”（五）强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”；说到“好人”时即想到“坏蛋”等。

强迫性穷思竭虑（Obsessive rumination），顾名思义，患者的痛苦来自自身的内心思维，这些思维反复出现，难以自拔，这些思维的内容往往令人不快或并没有什么实际意义，患者本身对此很清楚，并试图作出抵制（并非都是如此），但往往是徒劳的。

但患者却无法抗拒内心的驱使，无法停止这种穷思竭虑的探索。他们清楚地意识到这些问题的探讨并非必要的生活任务，却无法摆脱这种困扰，内心的焦虑和不安如同一座沉重的枷锁，紧紧地束缚着他们的思绪。这种强迫性的思考让他们陷入深深的思考漩涡，即便明知无解，仍然无法从中抽身，寻找解脱。

”从根源上看，穷思竭虑和重复洗手，是属于强迫症的同一个类型的。后者在刚刚完成第N次洗手后，仍然觉得自己的手没有洗干净，因为，强迫症让他“不得不”处于这种状态。

长期焦虑加强迫症怎么办?

1、意见建议：及时到医院咨询心理医生，采用药物与心理治疗相结合，保持良好的心态，充足的睡眠，注意休息，要对自己有自信心，减少压力。不要太担心了。

2、焦虑症和强迫症属于精神疾病，需要及时寻求专业医师的帮助和治疗。可以首先到心理咨询或精神科医院接受诊断和治疗，通过药物治疗和心理疏导缓解症状。另外，我们也可以采取一些自我疏导和舒缓的方法来缓解症状，如保持良好的生活习惯、定期锻炼身体、学习心理放松和冥想等，并建立健康的社交关系和家庭支持。

3、不管强迫症如何千变万化，“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键. 心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。

4、我觉得首先， 我们一定要心里自我安慰，自己要积极向上，当自己压力过大时，要学会自我缓解这种压力，多于父母和老师沟通，听取他们的意见，当考试发挥不好的时候，一定不要给自己施加太大的压力。

5、自我鼓励法 用生活中的积极事件、哲理故事或者令人振奋的名言等鼓励自己，让自己得到心理安慰，从而排出消极情绪，使自己的情绪好转。这种方法更适于应对遭受挫折或是丧失信心后而产生的焦虑，可以转变人们内心的精神状态，让人们告别焦虑不安的情绪状态。

6、一，宣泄，让强迫症患者说出自己的紧张情绪，如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤，不幸的遭遇和长期的紧张，焦虑，恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来，说出自己的恐惧也就降低了恐惧，说出紧张也就缓解了紧张。