《用药心得十讲》焦树德,焦树德治疗失眠
中医零基础如何自学入门?中医前辈请进
1、先从中医基础理论开始看起，同时可以看看医古文之类的书，补习古文知识。之后可以看看中医诊断学，然后到中药和方剂，最后看经典。一步一步来，这个学起来不能着急。只要你对中医感兴趣，自然能静下心来学啊，其实还是蛮有意思的。
2、为了最大程度的避免上述种种问题，建议自学中医者在启蒙阶段，采取以下的学习方法：1 多读中医前辈的传记，以及他们关于学习方法的论述性文章。他们走过的路，看起来笨拙的很，实际上常常是中医入门的最佳捷径。多向前辈学习他们的学习方法，帮助将会是非常大的。
3、随着科学认知的提高和普及，随着现代医学的快速发展，中医理论几千年不变，在阴阳五行理论《黄帝内经》和》《伤寒论》基础上派生出来的各个流派，都有这样那样的不足。尤其在与科学认知的矛盾与冲突上，有很多重大不同。这个在学习中需要格外注意。独立思考、逻辑思维在学习中医中格外重要，但也格外致命。
4、一来提高兴趣，二来接触一些中医基本知识。推荐的有罗达伦的《古代的中医》等著作，任之堂的《一个传统中医的成长历程》等著作，经过这些一般能树立一些基本的传统思维概念，掌握一些小偏方，悟性高的还能初步会一些脉诊，可以帮家人解决一些小问题。入门：有了兴趣后就要开始打基础了。
5、自学中医应该看《医学三字经》、《药性赋》、《李时珍医学全书》。对于比较喜欢中医的人来讲，可以从医学三字经开始学起，这是属于中医方面启蒙类的书籍。可以通过这本书去了解关于中医的文化和背景，这样才能够进一步地去了解。
6、师传的一般都是先背书，几大经典著作都背了再上临床跟着学 如果是自学， 首先你要买一套教材，我把基本的教材列出来， 中医基础学，中药学， 方剂学， 中医诊断学，中医内科学。这只是基本的，我觉得对于自学比较容易入门。比较快的能认识 中医学的理论以及思路。
如何学中药学
1、系统学习：首先，你需要系统地学习中药学的基础知识，包括中药的分类、性味归经、功效等。你可以通过阅读教科书、参加课程或者在线学习来获取这些知识。 实践操作：理论知识是基础，但是中药学更重要的是实践操作。你可以找一家中药店或者医院实习，亲自观察和操作中药的炮制、配伍等过程。
2、多与同行交流：在学习中药学的过程中，要多与同行交流，分享学习心得和经验。可以参加学术会议、加入学术社群等方式，扩大自己的人脉圈，获取更多的信息和资源。 总之，学习中药学需要不断地积累知识和实践经验，同时注重理论与实践相结合，才能更好地掌握中药学的精髓。
3、参加专业培训：如果你想更深入地学习中药学，可以参加相关的专业培训课程或考试。这将帮助你系统地学习中药学的理论知识和实践技能。
焦树德教授的《用药心得十讲》有哪些成就?
1、他的学术贡献丰富，著有《用药心得十讲》和《从病例谈辨证论治》等著作，体现了他在中医内科领域的深厚造诣。1986年，他因其在卫生行业的突出表现，荣获“全国卫生文明先进工作者”称号，并在1991年因科技成就获得国家中医药管理局科技进步三等奖。
2、全国知名中医专家焦树德教授的《用药心得十讲》，是他临床用药智慧的结晶，曾在《中国临床医生》前身《赤脚医生杂志》上以讲座形式分享，深受基层医生喜爱。根据读者反馈，1977年我们将其集结成书，以便医生们学习参考。
3、焦老的学术贡献还表现在国际交流上，他多次被邀请到日本、美国、新加坡等地讲学，担任多个国际学术组织的顾问，其著作如《用药心得十讲》和《从病例谈辨证论治》深受国际医学界好评，其中《方剂心得十讲》和《焦树德临床经验辑要》的出版，也得到了国家科技图书奖项的认可。
4、第一讲，焦教授着重讲解了临床运用方剂时应注意的问题，强调了处方的针对性和灵活性。
5、焦树德教授在中医内科教学、疑难病诊治方面颇有建树，创立了中医新理论。 擅长治疗心脑血管病，类风湿性关节炎，高热性疾病，肝、肾、胃、肠重病和各种疑难病。曾获部级科研成果奖1项。研制了主治类风湿性关节炎和强直性脊柱炎，降脂茶降血脂预防心脑血管病。在《新中医》等杂志发表文章50余篇。
6、其中，著名中医学家焦树德先生的《用药心得十讲》自出版以来，历经十余年，销量突破数十万册，反映出中医学界对名医用药经验的高度重视和热烈欢迎。
吃什么东西养胃?
养胃的饮食方法三 面条 地理位置不同，决定中国南北饮食不尽相同，南方人爱吃米、北方人爱吃面，其实在饮食中，可以把米、面结合起来一起食用，不能单纯的只吃某一种食物。 中午吃米饭居多，这时不妨适当的食用一些面条，对于上班族来说，快餐或许早已吃厌了，吃一点面条，对于身体保健也许有意想不到的功效。
温胃舒或三九胃泰：养胃一般日常生活中可以多吃一些温胃舒或三九胃泰等药物来进行调理。养胃的注意事项：规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。
南瓜——排毒护胃 因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属，铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免 受刺激，减少溃疡。
吃什么养胃在生活中，许多人因为各种原因养成不良的饮食习惯和生活习惯，从而影响胃的消化功能。作为身体的重要器官之一，很多食物要借助胃来消化和吸收的。
那么有什么食物是养胃又补肾的呢？以下是由我整理关于养胃补肾有哪些粥，希望大家喜欢！ 养胃又补肾食物 枸杞 枸杞可滋补肾气，还含有大量抗氧化物。每天可吃30—50颗，若服用后出现眼屎多等症状，可能是火大，应减少用量，或可同时服用菊花茶泻火。 山药 新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌系统。
春砂仁的繁殖方法
【用法】3～6克。有效成分煎煮后易于挥发，故研末冲服效著。孕妇忌服。丁香（公丁香）。【性味】辛、温。【功用】（1）温中降逆：本品为治疗胃寒呃逆之要药。用于脾胃虚寒之呃逆，常配柿蒂。亦用于虚寒性呕吐、泄泻。（2）温肾助阳：用于肾阳虚之阴冷、阳萎等。【用法】5～3克。
穗状花序从匍匐茎节上抽出，春末夏初开白色花。蒴果椭圆形或卵圆形，成熟时红褐色，具柔刺。种子为不规则多面体，熟时暗褐色，有特殊香气。阳春砂属亚热带半阴性植物。 喜高温、高湿，需要一定的荫蔽条件。宜选择有常绿阔叶林、空气湿度大、土壤富含腐殖质且疏松湿润的山坡地栽培。
艳山姜在刺楸这里也被称为砂仁，我觉得与真真正正的砂仁并不是同一种，真真正正的砂仁又叫春砂仁，是由于产于广东阳春的质量较佳。春砂仁和艳山姜都能用角果里边的种籽栽种，但所花费时间长，因此农户一般立即从已是势的蔸一部分株，一株能够栽一窝。
照薄层色谱法（附录Ⅵ B）试验，吸取上述两种溶液各1μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以环己烷-醋酸乙酯（22：1）为展开剂，展开，取出，晾干，喷以 5%香草醛硫酸溶液，加热至斑点显色清晰。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同的紫红色斑点。 【含量测定】 照挥发油测定法（附录Ⅹ D）测定。
表4—3 光照强弱对春砂仁叶片解剖结构的影响 光照长短和强弱对植物生长发育与抗寒锻炼也有很大影响。植物种类不同对日照长短的要求亦异。光周期短对温带地区植物的休眠有重大影响，晚夏和初秋光周期缩短是引起许多植物进入休眠期的一个信号；反之，冬末和春初延长光周期常可打破植物休眠。
