nba球员日常训练服,nba训练衣

由：admin 发布于：2024-09-09 分类：素质提升阅读：9次评论：0次

为何NBA球星那么壮,却有那么多人没腹肌呢?

健身多年的肌肉男为什么却一直没有腹肌关于体脂率其实腹肌每个人都有，而之所以有的人腹肌很明显，有的人腹肌不明显，主要原因就是体脂率的高低，体脂率太高，腹肌会被覆盖在脂肪下面，不容易显现，所以想要腹肌出现，只需要降低你个人的体脂率就可以了。

NBA球星腹肌有多强？戈登如“搓衣板”，雷阿伦最完美。库里的腹肌库里的一直给球迷们的印象就是比较瘦弱，由于天生长相像小学生，人们往往没有注意到库里的强壮。库里的主要得分方式就是三分球，不少球迷只知道三分球是一种简单不需要对抗的得分方式，却忽略了在NBA赛场上得到投篮机会的难度。

能在NBA打球，那就绝对不是等闲之辈，在这里面没有绝对优势，毕竟大家都是全球最好的400位运动员相聚这里，差距真的不大。在这里我们可以看到各式各样的肌肉男，他们通过各种高强度训练，拥有了令人羡慕的肌肉。

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除了身高差距外，NBA球员普遍比普通人要占优势的还有臂展，掌长以及跟腱长度等，最典型的球员莫过于雄鹿队的“字母哥”扬尼斯-阿德托昆博。字母哥拥有2米2的臂展，他的手掌长度达到了夸张的27厘米（成年男子平均长度为19厘米左右）；字母哥的跟腱长度长达33厘米，是成年男子平均水平的两倍。

在我们普通人眼里，巨人是什么模样，小编认为，在NBA那些球星，就是现实生活中的巨人。虽然他们没有电影的巨人体型夸张，不过基本都是2米左右的壮汉，在我们面前一站，那就好比是一座大山。

身体素质上的差距，是最直接的差距。NBA的对抗强度非常的高，所以想要在NBA中生存下去，一身肌肉是必不可少的，比如詹姆斯，他的大腿有我们普通人头这么大，而且更粗。再看年轻时候的魔兽霍华德，一身的腱子肉，在场上基本上无人可挡，这就是身体素质强壮带来的好处。

其实原因很简单，啦啦队的队员在上场表演的时候，她们的动作幅度会比较大。虽然她们的啦啦队服是短裤、短裙，但是它们都有一个共同点，那就是衣服基本上都是紧身的。所以如果队员们穿着内衣上场表演，身上就会留下勒痕，这样就会影响美感。

球员场上都得穿球衣，不过NBA管得也是够宽，场下穿着也在管。如果你没上比赛，即使是伤停，只要在场下观战，球员必须穿正装。因为之前艾弗森穿着太潮了，这让NBA娱乐性太强，显得不够严肃。之后就要求球员，在场下不打比赛的时候，必须穿正装。哪怕颜色和款式浮夸点都没关系，只要是正装就行。

首先这是学习借鉴了NBA的规定，不许球员与啦啦队员恋爱。

在比赛休息或者暂停的时候观看啦啦队表演，十分容易分散他们的注意力。毕竟篮球运动员大多数都是一群二三十出头的青壮年，而且因为长期锻炼的原因，荷尔蒙爆棚，而啦啦队又是一群年轻貌美的姑娘，穿着比较简陋的服装，尽情展示自己的风采。这两者之间很容易相互之间产生吸引，分散对方的注意力。

NBA联盟是不允许拉拉队队员穿内裤的。还有就是NBA的现役球员是不允许和拉拉队队员谈恋爱的，如果发现两个人自动离职一位。所以说题主所说的NBA规定球员，不允许看拉拉队队员的表演是错误的。可以看但是很少有球员在拉拉队跳舞的时候去看。首先就是因为一点不不能和他们谈恋爱，喜欢了又不能追求。

1、充当陪练，让他们未来的比赛中克服困难，越来越强。NBA的训练师的水平很高，有的人甚至球技堪称一绝，不过NBA比赛是团体运动，球队间的默契配合尤其重要，一人优秀，不能带动整个队伍就不合格，这也是训练师不能打NBA的原因之一。

2、一种是普通的，跟健身教练差并不多，他们知道训练方法，会一定的技术，但自身身体不适合实战。另一种是NBA退役球员，比如奥拉朱旺，贾巴尔，这两个人是中锋的两个模板，他们一般是单独教技术，私人定制。但自己老了，不可能再适应NBA对抗强度了。

3、训练师的年龄一般都要比职业球员大，他们投资了多年的时间，去斟酌他们的篮球技巧，细致到极致，他们的重点就更偏向于教学和研究，所以在比赛和选秀方面就没有那么重视了。NBA那么大的联盟，也只有400个人在里面打球罢了。

4、术业有专攻，很多训练师也正是因为进不了NBA，打不了职业，最终才转战培训的。