缺乏安全感的原因是什么? 1、培养支持系统：与亲朋好友建立良好的关系，并与他们分享你的感受和困扰。有人倾诉可以减轻心理压力，同时也可以得到支持和建议。提醒自己：对你的内在批判者进行反驳，提醒自己你可以是有趣的、使他人快乐的，可以是一个出色的朋友或伴侣。2、人们在生活中可能会因多种因素而感到缺乏安全感。以下是一些常见的原因：经济不稳定：经济困难和缺乏稳定的经济来源可能导致人们感到不安全。担心失业、财务困境或无法满足基本需求可能给人带来不安...