什么是合理情绪疗法?它的原理是什么?其中的abc分别都是指什么?_百度... 情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的理论。该理论由三部分组成，其中，A（activating event）是指激发事件；B（belief）是指在遭遇诱发事件之后，个体所做出的判断、解释及评价；C（consequence）是指在体验诱发事件的过程中，个体借助自身的判断、解释及评价，做出相应行为之后所产生的情绪和行为结果。最后，向求助者解说合理情绪疗法，关于...